Cải bó xôi
Cải bó xôi là một món ăn ngon thường xuất hiện trong bữa cơm của các gia đình Việt. Chúng có vị ngọt rất dễ ăn, phù hợp với mọi lứa tuổi, nó còn có tên gọi khác là rau chân vịt hay rau bina. Cải bó xôi có tác dụng rất tốt trong việc phòng tránh và chữa trị nhiều bệnh thường gặp.
Cải bó xôi không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn là một vị thần dược cho sức khỏe. Trong cải bó xôi có chứa hơn 35 loại vitamin và các chất thiết yếu cần cho cơ thể. Với những chất dinh dưỡng này, cải bó xôi mang đến những tác dụng bất ngờ.
Thường xuyên ăn cải bó xôi sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng ở nữ giới và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Ngoài ra, chúng giúp cho đôi mắt tránh được những bệnh như đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm đen khi tuổi già.
Vitamin K trong cải bó xôi góp phần giúp xương thêm chắc khỏe, nhất là đối với trẻ em. Bên cạnh đó, cải bó xôi còn rất có ích trong việc phòng bệnh cao huyết áp, táo bón, tiểu đường.
Sản phẩm liên quan
